Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1209 kcal
|
Fat: 61.57g | Prot: 47.36g | Carbs: 116.17g.
Breakfast: Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Верховье Био Творог Вишня-Миндаль, Слобода Кетчуп, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мясной Дом Бородина Сосиски Вареные Молочные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Fish House Форель, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Активиа Биойогурт Superfood. Dinner: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katren999www's Weight History
|