Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1396 kcal
|
Fat: 44.37g | Prot: 47.69g | Carbs: 206.99g.
Breakfast: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Гарнец Льняная Мука, ВкусВилл Геркулес, ВкусВилл Нут Натуральный Консервированный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Эстер веганский яблочный пирог. Lunch: Бабаевский Элитный 75% Какао, Эстер веганский яблочный пирог, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Heinz Кетчуп с Горчицей, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Нут Натуральный Консервированный. Dinner: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Райт Хурма, Rosanna Фасоль Белая Натуральная, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Global Village Баклажаны с Овощами, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Knorr Чашка Супа Харчо, Ростик'c - KFC Мороженое в Рожке. Snacks/Other: ВкусВилл Хурма, АО Тандер Яблоко, Бабаевский Элитный 75% Какао, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|