|
расслабилась (
|
79.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1291 kcal
|
Fat: 52.54g | Prot: 84.48g | Carbs: 117.61g.
Breakfast: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный , Котлета Домашняя, Коммунарка Конфеты Коммунарка, Кофе (из Молотых Зерен), Bonduelle Кукуруза Сладкая. Lunch: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. Dinner: Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный , Волковысский Мясокомбинат Пельмени Королевские, Брест-Литовск Сметана 20%, Помидоры, Чумак Соус Французский с Горчицей, Рыбные Котлеты, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katymonik's Weight History
|