|
Не натощак.
|
83.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1101 kcal
|
Fat: 58.68g | Prot: 25.07g | Carbs: 121.93g.
Breakfast: Дмитрогорский Продукт Колбаса Кремлевская, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Жареная Картошка, Оладьи. Dinner: Славянка Конфеты Маленькое Чудо Сливочное с Целым Орехом, Дмитрогорский Продукт Колбаса Кремлевская, Суп Грибной, Край Каравай Хлеб Тостовый. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
|
2584 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 7 hours and 45 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 50 minutes, Desk Work - 8 hours and 25 minutes. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия Кукушкина's Weight History
|