Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1292 kcal
|
Fat: 67.40g | Prot: 54.71g | Carbs: 117.30g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Санта Бремор Форель Подкопченная, Bonfesto Рикотта 50%, Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Купецкий". Lunch: Салат из Помидоров, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Dinner: Галерея Вкуса Паштет Утиный, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Бабушкина Крынка Ряженка 3%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_Chiz's Weight History
|