Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
73.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1751 kcal
|
Fat: 85.84g | Prot: 91.96g | Carbs: 155.13g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Соленые Огурцы с Укропом, Kamis Зелень Петрушки, Творог 9%, Главсуп Рассольник с Курицей. Dinner: Курица Вареная, Партия Еды Рассольник с Курицей. Snacks/Other: Мерси Конфеты. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenochka.sim's Weight History
|