Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1569 kcal
|
Fat: 59.16g | Prot: 67.77g | Carbs: 192.02g.
Breakfast: Савинов Конфеты Одуванчик , Каравай-СВ Пирог Сливовый. Lunch: Ашан Слойка с Вишней, Ашан Арахис в Хрустящей Корочке Васаби, Витек Кукурузные Палочки Сладкие. Dinner: Лечо, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Куриная Грудка Отварная, У Палыча Щи Русские. Snacks/Other: Атаг Укус Женщины, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками , Брасовские Сыры Сыр Гауда Премиум 45%, Merci Шоколадные Конфеты. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chepusenok's Weight History
|