Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
50 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1331 kcal
|
Fat: 47.43g | Prot: 108.01g | Carbs: 117.67g.
Breakfast: Полезные Сладости Гранола Ассорти, Landers Сыр Легкий 30%, Наша Корова Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Укроп, Пищевая Сода, Соль, Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Американо. Lunch: Сушеный Ананас, Гороховый Суп, Лук, Морковь, Печень Говяжья. Dinner: ВкусВилл Хаштак, Зеленый Листовой Салат, Индейка Отварная, Винегрет. Snacks/Other: Банан, Newa Nutrition Кекс Ванильный, Кефир 2,5%, Вода. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataly.magaeva's Weight History
|