Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
564 kcal
|
Fat: 14.19g | Prot: 60.44g | Carbs: 55.67g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Балтийский берег Икра Трески, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Болгарский Перец, Сельдерей, Помидоры, Капуста Белокочанная, Myprotein Omega 3. Lunch: Grovo Яичный Белок, Помело, Уха из форели, Myprotein Omega 3. Dinner: Глобус Дорадо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janita_che's Weight History
|