Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
51.3 kg
Lost so far: 38.7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1800 kcal
|
Fat: 98.13g | Prot: 130.63g | Carbs: 124.18g.
Breakfast: Радоград Кедровые Леденцы, Milka Choco Grain, ВкусВилл Холодец "Деревенский" Куриный, Избенка Молоко 1%, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Какао-Порошок, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Мандарины, ВкусВилл Фундук Сушёный, MRM Veggie Meal Replacement, ZINT Collagen, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Помидоры, Now Omega-3. Dinner: Помидоры, ВкусВилл Минога Горячего Копчения, Хурма, Перекресток Сыр Российский, Вкусвилл Яйца Перепелиные Копченые Молодецкие, Ашан Кешью Сушеный, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Now Omega-3. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|