Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
82.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1200 kcal
|
Fat: 65.51g | Prot: 113.94g | Carbs: 39.64g.
Breakfast: Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Мёд. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Перекресток Бедро Куриное Гриль. Dinner: Бутерброд с Красной Икрой, Азбука Вкуса Бедра Куриные Гриль. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g_yulia_g's Weight History
|