Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1369 kcal
|
Fat: 63.02g | Prot: 84.84g | Carbs: 117.01g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Простоквашино Молоко 3,2%, Село Зеленое Творог 5%, Село Зеленое Йогурт 3,5%, Магнит Мандарин. Dinner: Магнит Морковь Свежая, ФЭГ Морковь по-Корейски, Гречка с Мясом, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|