Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1279 kcal
|
Fat: 49.27g | Prot: 76.06g | Carbs: 97.32g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Вкусвилл Сыр Творожный, Геркулес Монастырский, Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», ВкусВилл Кета Холодного Копчения. Lunch: От Палыча Салат Мясной с Курицей и Грибами. Dinner: Азбука Вкуса Хек на Пару в Томатном Соусе, Помидоры. Snacks/Other: Sen Soy Чипсы Нори, Canti Вино Красное Сухое, Фисташки, Сыр Гауда, ВкусВилл Сыр Джерси Блю, Избенка Йогурт Натуральный 1,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Магнит Хурма. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harlamovairina's Weight History
|