Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1234 kcal
|
Fat: 22.51g | Prot: 130.79g | Carbs: 119.56g.
Breakfast: Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Lunch: 6 Соток Огурцы Маринованные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Волков Суп Пюре из Тыквы. Dinner: Соевое Молоко, Яйцо, Myprotein Изолят Соевого Белка . Snacks/Other: Weider Vegan Protein. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|