Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1756 kcal
|
Fat: 104.18g | Prot: 99.42g | Carbs: 109.43g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Икра Красная. Lunch: Помидоры, Редис, Агро-Альянс Гречка, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое . Dinner: Яйцо (Целое). Snacks/Other: Фундук Фундук, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Простоквашино Творог 5%, Яйцо (Целое). more...
|
steady weight
|
|
_BelkaFit_'s Weight History
|