|
Ну ой...
|
66.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1585 kcal
|
Fat: 78.38g | Prot: 71.37g | Carbs: 147.47g.
Breakfast: Азбука Вкуса Панкейки Черничные с Творожным Кремом, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Global Village Оливковое Масло, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Сахар, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо. Lunch: Orion Чокопай, Азбука Вкуса Гречка Зелёная с Овощами. Dinner: Barilla Макароны Отварные, Помидоры, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|