Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
81.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
2607 kcal
|
Fat: 78.41g | Prot: 236.58g | Carbs: 196.82g.
Breakfast: Голден Яблоко , Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Болгарский Перец, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Now Omega-3, Домик в деревне Молоко 0,5%, Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream, Вкуснотеево Творог 0,5%, Магнит Яблоки Новый Урожай, Макароны с Фаршем. Dinner: Danone Даниссимо со Вкусом Пломбира, Fish Fabric Горбуша Холодного Копчения , Жареная Картошка, Яблоко Зеленое, Вкуснотеево Творог 0,5%, Текила. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|