Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
569 kcal
|
Fat: 29.62g | Prot: 40.27g | Carbs: 35.91g.
Breakfast: Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Смешанные Орехи, Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко, Клубника, Банан, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. Lunch: Сыр Горгонзола, Овощное Рагу с Курицей, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Сыр Бри. Dinner: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Vici Лосось Слабосоленый, President Творожный Крем-Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Щи с Мясом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bessonova.anastasiya's Weight History
|