Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2021:
|
1081 kcal
|
Fat: 62.81g | Prot: 26.59g | Carbs: 106.75g.
Breakfast: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Кофе с Молоком и Сахаром, Mlekara Sabac Каймак 70%, Слайсы. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Меридиан Мидии в Масле, Салат с Крабовыми Палочками, Яблоко. Dinner: Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. Snacks/Other: Мандарины, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
oliaantipova's Weight History
|