Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1641 kcal
|
Fat: 25.25g | Prot: 142.18g | Carbs: 211.09g.
Breakfast: Куриное Филе на Гриле, Nordic Рисовые Хлопья. Lunch: Nordic Рисовые Хлопья, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная, Класс Салат Цезарь с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Мандарины, Овощи Гриль, Street Kasha Кускус З Овочами, Яблоко. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_tsiganka's Weight History
|