Dallas367's Journal, 26 Jan 21

Вот и остались последние граммы до желанной цели🤗👍👍
85.8 kg Lost so far: 34.4 kg.    Still to go: 2.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 January 2021:
719 kcal Fat: 18.31g | Prot: 63.75g | Carbs: 71.76g.   Breakfast: Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Lunch: Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Призма Яблоко Зеленое, Призма Яблоко Зеленое. more...
Losing 0.2 kg a Week

4 Supporters    Support   

Comments 
Дефицит калорий был?  
26 Jan 21 by member: Ledi N
Последние шаги они самые трудные🙂Вы молодец! 
26 Jan 21 by member: voronkova_ea
Без дефицита никуда)) 
27 Jan 21 by member: Dallas367

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Dallas367's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.