Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
89.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1054 kcal
|
Fat: 50.84g | Prot: 30.80g | Carbs: 121.93g.
Breakfast: Zuegg Варенье Сливовое, Печенье к Чаю, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гречка Отварная. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Самбери Продукт Сырный Российский 45%, Агрокомплекс Соус Майонезный Легкий 20%, Green Ray Кукуруза, Моя Цена Горошек Зелёный, Картофельное Пюре, Капуста Белокочанная. Dinner: Карусель Капуста Тушеная со Свининой. Snacks/Other: Спартак Шоколад Молочный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marija mama's Weight History
|