Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
91.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1996 kcal
|
Fat: 83.59g | Prot: 131.23g | Carbs: 187.45g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Мандарины, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Глобус Сыр Палермо, Суп с Баклажанами. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Картофель с Говядиной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Other: Оливковое Масло, Магнит Авокадо, Лук, Сладкий Красный Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GennadiiS's Weight History
|