Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1400 kcal
|
Fat: 85.70g | Prot: 67.17g | Carbs: 90.64g.
Breakfast: Яготинский Сметана 15%, Яготинский Масло 82,5%, Квашеная Капуста, Мясная Гильдия Сосиски со Сливками и Филе Индейки, Картофельное Пюре, World's Rice Борошно Рисове, Яйцо, President Творожная Традиция 5%. Dinner: Яготинский Масло 82,5%, Картофельное Пюре, Жареное Яйцо, Квашеная Капуста, Яготинский Сметана 15%, World's Rice Борошно Рисове, Яйцо, President Творожная Традиция 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmila24april's Weight History
|