Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
91.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
3392 kcal
|
Fat: 125.04g | Prot: 162.48g | Carbs: 247.15g.
Breakfast: Biedronka Mix Sałat z Rukolą , Pomidory, Masło, Bagietka, Wędzony Łosoś, Kawa z Mlekiem. Lunch: Fasolka po Bretońsku. Dinner: Krasnystaw Kefir, Krasnystaw Ser Twarogowy, Bułka Pszenna, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. Snacks/Other: Warka Piwo, Zwykłe Piwo. more...
|
steady weight
|
|
Tyszaninn's Weight History
|