Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
73.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
857 kcal
|
Fat: 45.10g | Prot: 58.10g | Carbs: 54.39g.
Breakfast: Лето Петрушка Свежая, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Mixbar Чернослив Сушеный, Домик в деревне Сметана 15%, Гармония Творог 5%. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Салат Овощной. Snacks/Other: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Магнит Грейпфрут Красный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zvezdinaanna's Weight History
|