Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1458 kcal
|
Fat: 63.79g | Prot: 121.66g | Carbs: 100.80g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Котлетки рубленые куриные. Dinner: Гречка Отварная, Котлетки рубленые куриные. Snacks/Other: Банан, Колбаса Варено-Копченая, Ашан Сыр Российский 50%, Поджаренный Белый Хлеб. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena070688's Weight History
|