Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1001 kcal
|
Fat: 42.48g | Prot: 36.86g | Carbs: 117.90g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб с Отрубями, Бабушка Аня Пельмени Деликатесные. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_Chiz's Weight History
|