Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
53.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
826 kcal
|
Fat: 42.21g | Prot: 34.53g | Carbs: 74.80g.
Breakfast: Мясная Ферма Сосиски Молочные, Кофе с Молоком и Сахаром, Яшкино Конфеты Ярче с Семечками, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Панкейки, Curtis Чай Зеленый, Минтай Жареный, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Яшкино Конфеты Ярче с Семечками, Каждый День Мишки Жевательный Мармелад, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Любятово Крекер Янтарный с Сыром, Curtis Чай Зеленый. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastZ29's Weight History
|