Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
68.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 68.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1549 kcal
|
Fat: 51.77g | Prot: 46.64g | Carbs: 197.78g.
Breakfast: Сильпо Лосось Слабосоленый, Поджаренный Белый Хлеб, Глобино Сардельки, Киноа (Вареный), Жареное Яйцо, Макарун. Lunch: Мандарины, Зеленое Яблоко, Апельсин, Шампанское. Dinner: Майонез, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Пекинская Капуста, Сарделька, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Snacks/Other: Помело, Чай Зеленый с Медом, Американо, Американо. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hurricane_Panda's Weight History
|