Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
57 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1281 kcal
|
Fat: 56.62g | Prot: 72.92g | Carbs: 115.39g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Мой Шоколадный Кекс с Творогом, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Вологодское Яйцо. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Other: Royal Cake Protein Cookie Клубника, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Помидоры, Вологодское Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Royal Cake Печенье Протеиновое Ананас. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|