Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1568 kcal
|
Fat: 55.07g | Prot: 94.63g | Carbs: 176.38g.
Breakfast: Новгород-Северский Сыр Рафаэль, Капуста квашеная, Вареное Яйцо, Своя Лінія Квасоля Натуральна. Lunch: Капуста Тушеная, Котлеты куриные, Пюре картофельное. Dinner: Добров Московская Колбаса, Яготинский Масло 82,5%, Новгород-Северский Сыр Рафаэль, Кулиничи Хлеб Украинский Новый Подовый, Куриное Филе Вареное, Капуста квашеная, Овощи тушеные. Snacks/Other: Roshen Esmeralda Choco, Красное Яблоко, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliaK75's Weight History
|