Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
2187 kcal
|
Fat: 121.89g | Prot: 111.39g | Carbs: 146.60g.
Breakfast: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая, Перекресток Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, 4Life Органические 4-Х Зерновые Хлопья, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Козий Сыр (Твердый), Сливочное Масло. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Овощи Гриль, Ростбиф, Шоколадница Капучино. Dinner: Твой Дом Яблоко Сушеное, Мираторг Сирлойн Стейк из Мраморной Говядины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Редис, Ашан Свити, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana_Re's Weight History
|