Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
82.6 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1548 kcal
|
Fat: 96.93g | Prot: 72.94g | Carbs: 96.56g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сдобри Майонез Провансаль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Guten Morgen Крем Криль, Городец Молоко, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Папа Может Сосиски Сочные. Dinner: Курица Вареная, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Snacks/Other: Ашан Апельсин , Вареное Яйцо, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|