Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
76.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
896 kcal
|
Fat: 30.50g | Prot: 34.20g | Carbs: 119.26g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Слобода Майонез Семейный Провансаль, Батон. Lunch: Цикорий с Молоком, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Простые Пельмени. Dinner: Огурец (с Кожурой), Лаваш с Яйцом и Сыром. Snacks/Other: Сочная Долина Сок Виноградный Микс, Сочная Долина Мультифрукт. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|