Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
834 kcal
|
Fat: 44.17g | Prot: 54.93g | Carbs: 54.04g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Брасовские Сыры Сыр Гауда Премиум 45%, Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Магнит Банан, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Брасовские Сыры Сыр Гауда Премиум 50%. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Здоровое Меню Масло Льняное , Брасовские Сыры Сыр Гауда Премиум 50%, Редька, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chepusenok's Weight History
|