Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
2355 kcal
|
Fat: 72.16g | Prot: 99.47g | Carbs: 337.90g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко, Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Куриное , Добрянка Хлеб Ремесленный Зерновой, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Лесные Ягоды, Лакт Творог 2%. Dinner: Добрянка Хлеб Ремесленный Зерновой, Вологодское Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью, Простоквашино Сметана 15%, Кухня на Районе Борщ. Snacks/Other: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Безе, Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех, KDV Жевательный Мармелад Frunel Ассорти. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|