Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
51.4 kg
Lost so far: 38.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
1801 kcal
|
Fat: 88.85g | Prot: 136.47g | Carbs: 123.40g.
Breakfast: Глобус Кальмар Рулет, Мандарины, Lotte Anytime Bluemarine, ВкусВилл Какао-Порошок, Hot Cat Манго-Малина Diet, Вкусвилл Оладьи с Топпингом, Избенка Молоко 1%, Моя Цена Творог Обезжиренный, ВкусВилл Фундук Сушёный, Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, MRM Veggie Meal Replacement, ZINT Collagen, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Помидоры, Now Omega-3. Dinner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Перекресток Сыр Российский, ВкусВилл Говядина для Вторых Блюд, Вкусвилл Яйца Перепелиные Копченые Молодецкие, Приготовленная Тыква, Ашан Кешью Сушеный, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Now Omega-3. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|