Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2021:
|
2071 kcal
|
Fat: 68.73g | Prot: 134.79g | Carbs: 238.60g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Куриные Грудки (Запеченые), Конфеты из Молочного Шоколада, Арахис, Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью. Lunch: Перекресток Персик, Малина, Fitella Хлопья Пшеничные Цельнозерновые, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Danone Йогурт 1,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Виноград. Dinner: Домашний Вкус Паштет из Печени Классический, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Болгарский Перец, Лента Пангасиус Филе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|