Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
82.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
859 kcal
|
Fat: 46.80g | Prot: 26.92g | Carbs: 85.77g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Славянка Конфета Золотой Степ. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Масло Подсолнечное, Свекла с Чесноком и Майонезом, Жареное Яйцо, Картошка Тушеная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|