Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1443 kcal
|
Fat: 54.08g | Prot: 73.92g | Carbs: 155.60g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща. Lunch: Печень Говяжья, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Яйцо, Мистраль Перловая Каша на Воде, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Курица Вареная, Помидор Сливка, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianohka85's Weight History
|