Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
151 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 52 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
2239 kcal
|
Fat: 35.80g | Prot: 111.34g | Carbs: 254.56g.
Breakfast: Верес Икра Грибная, Меридиан Кальмары в Рассоле, Вареное Яйцо. Lunch: Nestle Каша Быстров с Черникой. Dinner: Rich Апельсиновый Сок , Jägermeister Настойка, Приготовленная Квашеная Капуста, Красные Помидоры (Консервированные), Куриная Грудка. Snacks/Other: Красные Яблоки. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|