Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1508 kcal
|
Fat: 59.10g | Prot: 81.50g | Carbs: 162.69g.
Breakfast: Каравай-СВ Пирог Сливовый. Lunch: Брасовские Сыры Сыр Гауда Премиум 45%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Брасовские Сыры Сыр Гауда Премиум 45%, Простоквашино Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный), Сельдерей. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Ароматы Жизни Масло Льняное, Лук, Сельдерей, Редька, Брасовские Сыры Сыр Гауда Премиум 45%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Мерси Конфеты, Merci Шоколадные Конфеты, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chepusenok's Weight History
|