Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1963 kcal
|
Fat: 76.20g | Prot: 69.95g | Carbs: 243.68g.
Breakfast: Pomidory Koktajlowe, Cebule, Vital Fresh Szpinak Baby, Lumiko Masło Extra (82%), Jajko, Grzybki Bułka Szpinakowa. Lunch: Go Vege Deser Kokosowy Słony Karmel , Mlekovita Mleko bez Laktozy 3,2%. Dinner: El Tequito Jalapenos, Czerwone Cebule, Kania Musztarda Francuska , Winiary Majonez, FruVita Skyr Naturalny, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pomidory, Go Vege Vege Burger z Burakami, Sierpc Ser Kasztelan Klasyczny, Grzybki Bułka Hamburger Jasny. Snacks/Other: Ciasto Kokosowe, Tymbark Sok Pomarańczowy 100%, Oskroba Placek Drożdżowy. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marle_na's Weight History
|