Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1536 kcal
|
Fat: 67.03g | Prot: 124.94g | Carbs: 106.61g.
Breakfast: Кофе, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе , Сырник. Lunch: ВкусВилл Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Курица Вареная, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: ВкусВилл Пюре Фруктовое из Манго, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuriza@gril's Weight History
|