Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1401 kcal
|
Fat: 37.21g | Prot: 62.82g | Carbs: 205.79g.
Breakfast: Бисквит, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Norven Голец Арктический Рыба Красная Голец Арктический, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Taciaty Крем Сыр. Lunch: Торчин Кетчуп Лагідний, Зеленый Чай, Пельмени домашние с куриным мясом!. Dinner: Садочок Сок, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Салат Овощной со Сметаной, Сосиски домашні курячі. Snacks/Other: АТБ Яблоко Голден, СТЕВІЯСАН Чай, Bono Bar Батончик-Мюсли. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Lokatska's Weight History
|