|
Ik had stiekem vandaag een kleine cheatdag ingepland om het weekend in te luiden, maar na mn snackbui van gisteravond bij nader inzien toch niet verdiend...
|
83.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
969 kcal
|
Fat: 15.74g | Prot: 35.44g | Carbs: 166.94g.
Breakfast: Heksenkaas Origineel, Gekookt Ei, Pitabrood. Dinner: Sushi. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|