|
Кажется весы сломались, на протяжении месяца показывают 77.2 либо 78.9 одни и те-же цифры ,после еды ,или на голодный желудок ,не важно, всегда только эти цифры .Купила сантиметр ,1,5 недели : гр -1, т-1 ,живот-2,попа -2 ,ляшки -2 .
|
77.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1201 kcal
|
Fat: 52.20g | Prot: 112.52g | Carbs: 72.47g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Di&Di Хлебцы , Дружба Плавленный Сырок, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Lunch: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Energy Smart Коктейль Пина Колада. Dinner: Хлебец, Семга Слабосоленая, Kraft Сыр Филадельфия Лайт, Яйцо (Целое), Тунец. Snacks/Other: Маракуйя, Маракуйя, Oh Yeah ONE Peanut Butter Pie. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|