Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
115.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
2122 kcal
|
Fat: 97.24g | Prot: 79.98g | Carbs: 233.33g.
Lunch: Антонов Двор Филе Куриное с Помидорами под Сыром, Глобус Свинина в Кисло-Сладком Соусе, Картофельное Пюре. Dinner: Котлета Говяжья, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овсяное Печенье, Красное Яблоко. Snacks/Other: Добрый Сок Яблоко Черноплодная Рябина Малина, Orion Чокопай, Б.Ю. Александров Суфле, Шармэль Зефир Яблочный. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|