Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
79.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1147 kcal
|
Fat: 30.55g | Prot: 62.09g | Carbs: 153.57g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Сэн Сой Соевый Соус, Сырники, Щедрые Хлебец Гречневый. Lunch: Минтай Запечённый, Макароны Отварные, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). Dinner: Активиа Йогурт Злаки 1,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Snacks/Other: Активиа Йогурт Злаки 1,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina_sergeevna.@'s Weight History
|